# 内心有苦勿外诉

众生皆苦，谁无苦？吃穿住行生老病死皆是苦源，生苦，老苦，病苦，死苦，爱别离苦，怨憎会苦，求不得苦，五阴炽盛苦，还有那房贷车贷苦，舍不得苦，还有“江山虽有余，亭榭苦难稳，”“老怀常易感，秋雨苦难晴，”“兴事常苦易，成事常苦难，”可谓“阖家苦难言，悲伤惨骨肉。”

每个人心里都有苦，把苦内化了，人就会变得坚强，变得清醒，变得理性，变得豁达。一旦到处向人诉说自己内心的苦，人就会变得懦弱，变得糊涂，变得任性，变得可怜。

有一个现象值得慎思，那就是人类历史上凡是有成就者，大都不是诉苦人，而越是生活在社会低层的人，越是诉苦人。其实真实的情况是，越是有成就的人，他们内心的苦越多，只不过他们从来不对人诉苦而已。老板的苦其实比打工者的苦更多更复杂，总统的苦比老百姓的苦更多更复杂，但老板和总统都不诉苦。

苦是一粒种子，把它压制的心里，它就无法生长发芽，一旦把它说出来，它就开始发芽生长，再也控制不了它。每个人都有这么一种体会，一旦把内心的苦诉说出来了，自己感受就会轻松一些，就会舒服一些，但是，听者就会开始难受，这叫“苦的转嫁”，意思是把自己的苦转嫁到别人身上了，虽然把苦转嫁出去了，但有一个后遗症，那就是诉苦者在别人眼里心里成了一个“苦疫”源，“苦疫”跟瘟疫性质差不多，人们以后就会躲着你走，这样，自己往后的日子会越来越苦。

所以，内心有苦就忍着，千万不要向外诉说，只要不向外诉苦，自己就是一个坚强的人，人们就会愿意与你交往，一旦向外诉说，就标志着自己是一个懦弱的人，人们就不愿与你交往。

内心有苦若长期地忍受，会生病的，肉体会生病，精神和心灵也会生病，所以要把内心的苦内化掉。内化的途径有三条，一条是学会感恩，另一条是主动积极乐观地去做事，最后一条是找专家帮忙，比如精神上有苦，那就去找精神医生；心理上有苦，就去找心理医生；生理上有苦，就去找生理医生，没必要给不是专家的人们说，因为即便说了也没用，既然没用，何必要说？

总之，苦，越诉越苦，最后会诉得自己无路可走。

甜，象征着天堂；苦，象征着地狱。人们都愿意走向天堂，谁也不愿意走向一个经常向人诉苦的人。

2024-02-29


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