# 如何让自己长久地幸福

昨晚，我上床躺进被窝的那一刹那，一种强烈的幸福感涌上心头，幸福感就来自床和被子，床软绵绵的，被子厚厚的，躺在软绵绵的床上，盖着厚厚的被子睡觉，噢，好幸福。

为什么会感到幸福呢？

因为八十年代初，曾经坐过一趟火车，年关将近，火车上人挤人，十多个小时没有座位，即便人行道上也挤满了人，座位底下都躺着人，凌晨4点多时，好困好困，那时我就想，一生若能有床躺下睡觉，那是非常幸福的事。

去瓦努阿图，住在大海边一间四面透风的圆形房间里，天热，无法盖被子，但蚊子多，必须盖一条床单，那时我就想，一生若能晚上盖着被子睡觉，那是非常幸福的事。

上初中时，有一次，需要到60多公里外的县城取一个邮件，那时候还没有通往县城的公交车，家里也买不起自行车，只好步行前往，鸡叫三遍就上路，中午什么都没吃，县城饭馆不敢去，因为在饭馆吃一碗面，起码需要1元多钱，太贵了，吃不起，走到离家10公里左右的地方，实在是又饿又渴，突然，看到路上有一个西红柿，赶紧捡起来，就在身上擦了擦，狼吞虎咽起来，哎哟！真香。那是我就想，一生若能天天吃饱肚子，那是非常幸福的事。

家里穷，即便上了中学，夏天也只有一件衬衣穿，衬衣脏了，只有等到星期天洗，因为没有换洗的衣服，那时候我就想，一生若有一套换洗的衣服，那是非常幸福的事。

小时候，尤其是冬天，吃水用水需要用木桶去挑几公里之外的泉水，家家户户大人们早晨做的第一件事就是挑水，那时候洗脸，我用的洗脸水都是奶奶先洗脸用过的水，那时候我就想，什么时候自己也有一小盆清水洗脸，那是非常幸福的事。

少年时代，每次穿过邻村杨家沟，总是能看到一个少年在地上爬着走，原来是下肢瘫痪，浑身脏兮兮的，看着好可怜，那时候我就想，人一生若四肢健全，那是非常幸福的事。

小时候，总能看到一些要饭吃的人，有小孩子，有中年妇女，有老年人，每次看到他们穿着破衣服，可怜巴巴地走家串户拿着碗要饭吃晚上还没地方睡觉的情景，我就想，人一生若有事做，自己努力做事不要沦落到要饭吃的境地，那是非常幸福的事。

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晚上有床睡，能盖被子睡，能吃饱肚子，有换洗衣服，早晨有一盆清水洗脸，四肢健全，每天有事做，天啊！人生好幸福。

你幸福吗？

2023-12-22


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